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Tu energía de hoy
Despierta sabiendo qué necesita tu cuerpo.
Conoce tu energía según la fase de tu ciclo y recibe recomendaciones para aprovecharla sin exigirte de más.
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3 meses gratis · después 10 € al año
Tus hábitos no deberían ir en contra de ti.
La única app en español que conecta tus hábitos con tu ciclo menstrual, tu energía y tu bienestar. Para avanzar sin castigarte y volver a ti cada día.
Empieza tus 3 meses gratisSin exigencia. A tu ritmo.
Ya somos 79 de 100Quedan 21 plazas
Tu cuerpo no es lineal
La constancia también puede sentirse como cuidado.
Hay días para crear, días para moverte y días para bajar el ritmo. En lugar de pedirte lo mismo siempre, La magia de los hábitos te ayuda a reconocer tu fase y elegir hábitos que sí acompañan tu momento.
Hábitos adaptados a tu fase y energía
Descanso que también cuenta como progreso
Un espacio en español, creado desde la experiencia de mujer
Fase folicularEnergía en ascenso
Tu ritmo cuentaProgreso sin culpa
Tu bienestar, conectado
Una app que convierte lo que sientes en decisiones que te cuidan.
No solo registra lo que haces. Te ayuda a entender tus patrones y a crear una rutina que se parezca a ti.
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Análisis con inteligencia artificial
Compréndete un poco más cada semana.
Descubre conexiones entre tus rutinas, como tu hábito ancla: ese pequeño gesto que hace más fácil cumplir los demás.
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Hábitos a tu medida
Tú configuras los hábitos que te nace cuidar.
Crea los hábitos que quieres acompañar, ponles nombre y color, y decide un ritmo de 1 a 7 veces por semana. Sin metas heredadas.
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Objetivos semanales flexibles
Tú decides cuál es un ritmo sostenible.
Marca tus propios objetivos para cada hábito. Nadie impone una frecuencia que no sea coherente contigo.
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Nutrición según tu ciclo
Ideas de desayunos para cada fase del ciclo.
Propuestas frescas y sencillas que cambian contigo: menstrual, folicular, ovulación y lútea. Eligir bien se vuelve algo natural.
Ampliar Mostrando función 1 de 5: Tu energía de hoy
Desliza para descubrir más funciones
No necesitas más horas en el día, sino una forma diferente de vivirlo.
Cómo funciona
Disciplina flexible, con tu propia fórmula.
Sin estándares impuestos por nadie. Cuatro pasos muy sencillos para empezar hoy, sin aprender nada nuevo.
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Regístrate
Entra con tu enlace, crea tu cuenta y ya estás dentro. Sin tiendas, sin descargas, sin esperas.
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Elige qué cuidar
Decide qué hábitos quieres mejorar y hazles seguimiento: hasta 8 a la vez, los que tengan sentido para ti.
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Empieza a marcar
Así de simple. Marca lo que hiciste hoy, aunque sea solo uno. Tu constancia se ve desde el primer día.
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Y después, todo lo demás
Cuando te apetezca, registra también tus emociones, tu ciclo y tus pausas. Todo en el mismo sitio.
Pausa conscienteDescansar también suma
Un solo refugioHábitos, journal y calma
Todo en un mismo refugio
Menos ruido. Más conexión contigo.
Tu tracker, tus meditaciones, tu journal y tus ideas de autocuidado viven juntos. No necesitas cinco apps ni una versión perfecta de ti para empezar.
- Tracker cíclico
- Meditaciones guiadas
- Journal emocional
- Ideas de nutrición
- Rutinas de movimiento
- Progreso sin culpa
“No se trata de hacer más. Se trata de aprender qué necesitas para sentirte viva.”
Palabras que acompañan
Cuando cuidarte deja de sentirse como otra obligación.
“Por fin siento que mis hábitos se adaptan a mí, y no que yo tengo que forzarme para encajar en ellos.”
Laura
Usuaria de la comunidad
Siempre contigo
Ponla en tu pantalla de inicio en un minuto.
No necesitas buscarla ni descargarla desde ninguna tienda. Entra desde tu navegador y guárdala junto a tus apps de siempre.
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Entra al enlace
Abre La magia de los hábitos desde Safari o Chrome en tu móvil.
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Abre el menú
En iPhone toca Compartir. En Android abre el menú de los tres puntos.
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Añádela al inicio
Elige “Añadir a pantalla de inicio” y tendrás acceso directo como cualquier app.
Así se ve el primer paso: creas tu cuenta en un minuto y la app te guía para tenerla en tu pantalla de inicio.
Tu invitación
Tres meses para volver a ti. Gratis.
Explora todo con tiempo: crea tus rituales, conoce tu ciclo y descubre qué constancia sí se siente bien para ti.
Oferta por tiempo limitado
79 de 100
plazas de fundadoras ocupadas
Cuando lleguemos a 100 usuarias, el precio subirá a 15 € al año y habrá menos tiempo de prueba gratis.
0 €
durante tus primeros 3 meses
Después, 10 € al año.
Menos de 1 € al mes para cuidar de ti cada día.
- Acceso completo desde el primer día
- Sin anuncios
- Cancela cuando quieras
Preguntas frecuentes
Antes de comenzar
¿Qué ocurre después de los 3 meses gratis?
Si decides continuar, el acceso cuesta 10 € al año. Puedes decidir con calma antes de que termine tu prueba.
¿Necesito tener un ciclo regular?
No. La app te acompaña desde tu realidad y te ayuda a observar patrones sin exigirte un ciclo perfecto.
¿Es solo un tracker menstrual?
No. Une ciclo, hábitos, energía, emociones, meditación y journaling para ayudarte a cuidarte de forma integral.
¿Puedo usarla desde el móvil?
Sí. Entra desde tu móvil a la app y lleva tus rituales, tu calendario y tu progreso contigo.
Tus datos, bajo tu control
Tu ciclo es íntimo. Tus datos también.
Sabemos que registrar tu ciclo menstrual, tus emociones y tu energía es algo muy personal. Por eso esta app está diseñada para que esa información esté siempre protegida y decidas tú qué hacer con ella.
Cifrados y protegidos
Tus registros de ciclo, hábitos y emociones viajan cifrados y se guardan de forma segura, asociados únicamente a tu cuenta.
Solo para acompañarte
Usamos tus datos únicamente para personalizar tus rutinas, tu calendario y tus recomendaciones según tu fase. Nada más.
Nunca se venden ni se comparten
No vendemos, alquilamos ni compartimos tus datos con terceros con fines publicitarios. Tu información no es un producto.
Y tú mandas: desde tu perfil puedes exportar todos tus datos o eliminarlos definitivamente cuando quieras, sin dar explicaciones.